心理健康教育是提高大学生心理素质、促进身心健康发展的重要途径。进入大学，一些同学不能很快适应集体生活，便会产生自卑、困惑、无助等心理问题。机建学院为促进学生身心健康发展，号召各班组织召开新学期心理健康主题教育班会。

 各班班委通过组织同学们观看题材积极向上的电影、知识小问答、分享交流等活动来使同学们放松心情，进而重拾信心发愤图强。

    除此以外大学生还可以通过参加各种业余活动，来培养自己的多种兴趣爱好，充分发挥自己的潜能，以缓解因压力带来的紧张情绪等问题，从而维护身心健康。并通过社会交往不断丰富自己的内心世界。

   此次活动全院同学积极参与，大家在活动中得到快乐和成长，最后在欢声笑语中结束了此次心理健康教育班会。希望大家在接下来的大学旅途中，积极乐观，充实而美好，向阳而生。